Giới thiệu với bạn vài món bột cho bé ăn dặm với các loại thực phẩm dinh dưỡng quen thuộc trong bữa ăn gia đình hàng ngày. Khi mới tập ăn, bạn nên nấu bột loãng, sau đó đặc dần lên. Bạn hãy thử áp dụng vài món ăn tuyệt ngon sau vào chế độ dinh dưỡng cho trẻ nhé.
1. Bột sữa – bí đỏ
Nguyên liệu:
- Bột gạo 10g (3 muỗng gạt ngang)
- Sữa bột (loại sữa trẻ vẫn thường dùng) 12g hoặc 3 muỗng loại sữa đang dùng
- Bí đỏ 20g (2 muỗng)
- Dầu 2,5g (1/2 muỗng)
- Đường 5- 10g (1-2 muỗng )
- Nước 200ml (1 chén)
Cách làm: Bí đỏ luộc chín, tán nhuyễn. Lấy chút nước lạnh hòa với 10g bột cho tan đều, thêm bí đỏ, đường và phần nước còn lại, bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy nhẹ tay cho đến khi bột chín. Cho bột ra chén, thêm 1/2 muỗng dầu, sau đó mới cho từ từ sữa bột vào.
Nguồn: banthancuame.dutchlady.com.vn
